皮肤疾病反反复复，总是好不了？5个不良行为要改正

醪桥黑凡新闻网 2019-11-07 16:17:46

秋季是各种皮肤病的高发时期，这主要与空气太干燥和不良的生活习惯有关。事实上，生活中的一些不良行为可能会导致越来越严重的皮肤病，如果有的话，应该及时纠正。

不良行为1。用热水热洗

有些人喜欢在皮肤瘙痒时用热水烫。虽然可以暂时缓解瘙痒，但几分钟后皮肤瘙痒会恶化，特别是当湿疹被热水烫伤时，毛细血管的通透性会增加，从而促进大量过敏物质的释放，使糜烂和渗出越来越严重，病情会恶化。

不良行为2。糟糕的饮食

引起湿疹或荨麻疹的主要因素是食物过敏。如果你无限制地吃一些鱼、虾、蟹、牛肉和羊肉，皮肤病症状就会加重。此外，远离辛辣和刺激性食物，如大葱和大蒜。饮食主要是清淡的，多吃富含维生素B的蔬菜和水果。

不良行为3、用手过度抓挠

发痒时，人们会不自觉地用手抓痒。虽然它能缓解瘙痒感，但它会加重皮肤病的症状。他们抓得越多，就会越痒，从而进入恶性循环。以神经性皮炎为例。用手不停地抓挠会慢慢使局部皮肤粗糙、厚，从而传播急性湿疹并加重渗出。在治疗过程中，病人应该尽量把剪下的指甲剪短，不能用手抓伤。如果出现严重瘙痒，可以使用这种药物。

不良行为4。使用碱性洗涤剂

我们生活中常用的洗衣粉或肥皂会含有化学洗液，这会加剧皮肤干燥。特别是对于手部皲裂湿疹患者，做家务时尽量戴橡胶手套，因为直接接触碱性洗液会导致皮肤脱皮。你也可以选择含有更多油脂的肥皂来保护你的手，锁住手上的水分。

不良行为5。滥用药物

有些人会盲目地选择激素类药物，以使皮肤快速缓解，导致越来越严重的疾病。盲目使用局部皮质类固醇治疗手癣会扩大皮疹的范围。对于面部脂溢性皮炎，长期使用外用激素可能会形成慢性疾病，甚至皮疹可能会扩散，加重渗出。

温暖的提醒

当皮肤病发生时，你应该选择正规的医院进行治疗，远离辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持积极乐观的态度。